Manfaat Jambu Biji

Di bawah adalah jumlah nutrisi yang terkandung dalam 1 cangkir (165 gm) Jambu Biji, selain dari Besi dan Asam Folat:
- Kalsium - 50 mg
- Karbohidrat - 19.6 gm
- Serat - 8.9 gm
- Niasin - 2 mg.
- Fosfor - 48 mg
- Protein - 1,35 gm
- Total Lemak - 0.9 gm
- Vitamin A - 412 IU
- Vitamin B - 1,15 mg
- Vitamin C - 498 mg
- Kalori - 84
Kesehatan & Gizi Manfaat Makan Jambu
- Jambu biji merupakan sumber yang sangat baik vitamin, serat serta mineral.
- Kaya vitamin C, jambu biji efektif dalam mengobati ketidaksuburan laki-laki disebabkan oleh sperma menggumpal, adhesi dan kelainan lainnya.
- Jambu biji telah dikaitkan dengan penyembuhan luka, bila diterapkan secara eksternal.
- Jambu biji memiliki sifat haemostatic umum dan dapat digunakan untuk mengobati pendarahan hidung, gusi dan pendarahan internal kecil.
- Jambu membantu penyembuhan disentri, dengan menghambat pertumbuhan mikroba dan menghilangkan lendir ekstra dari usus.
- Jambu membantu tubuh dalam memerangi radikal bebas yang dihasilkan selama metabolisme dan membantu dalam mencegah penyakit kronis terkait usia, seperti Alzheimer, katarak dan rheumatoid arthritis.
- Jambu biji adalah salah satu sumber terkaya serat dan dengan demikian, adalah baik untuk mereka yang menderita sembelit.
- Jambu biji memperkuat dan meremajakan sistem pencernaan dan bahkan disinfects.
- Jambu, memiliki kandungan serat yang tinggi, tidak ada kolesterol & karbohidrat, baik bagi orang yang mencoba untuk menurunkan berat badan.
- Jambu dapat memperbaiki tekstur kulit dan membantu menghindari masalah kulit.
- Jus atau rebusan daun jambu biji-dikenal untuk membantu dalam batuk dan dingin.
- Penelitian telah menunjukkan bahwa jambu biji cukup efektif dalam mencegah kanker dan penyakit jantung.
- Kehadiran karbohidrat kompleks dan serat makanan dalam jambu biji membuatnya efektif dalam menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.
- Kehadiran Vitamin C dan fitonutrien lainnya, seperti caretenoids, isoffavonoids dan polifenol, dalam jambu biji telah menyebabkan itu menjadi antioksidan yang efektif.
Jambu biji telah ditemukan bermanfaat bagi orang yang menderita penyakit berikut:
- Asidosis
- Asma
- Infeksi bakteri
- Penyakit selesema
- Kemacetan dari paru-paru
- Kejang
- Epilepsi
- Tekanan Darah Tinggi
- Kegemukan
- Oral Ulcers
- Miskin Sirkulasi
- Prolonged Menstruation Lama Menstruasi
- Curang
- Gusi bengkak
- Sakit gigi
- Berat per bungkus 60-70gr harga Rp 8.000/bungkus. Dalam Kemasan Toples berat gr Harga
1 komentar:
pengen rasain nih...
Posting Komentar